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热天,这菜可少不了,有荤有素,味道比烤鸭还香_健康

发布日期:2020-07-06 17:00   来源:未知   阅读:

天气热时,长期吃素也不行,感觉省了菜钱,久而久之营养也会不良。那夏天,这道鸡肉可少不了,解馋,还能适当的补充营养。家人吃了几天的素菜后,就来试试这道鸡肉,在鸡肉的众多做法中,我还是比较青睐凉拌的鸡肉,味道比烤鸭还香。

可能在大家的印象中,把鸡肉焯水后捞出,撕成条状,味道能有多好吃?其实你还真不懂,那调味料就能起到关键的作用,口味上也会有所变化。所以说我们家还是很喜欢把鸡肉拌着吃,这样营养不流失,没有油烟,比蒸着吃还过瘾。只需加入几种调味料,不光是有荤还有素,比如用到了这个老干妈,不仅给鸡肉增加辣味,还能打开人的食欲,可以说是两全其美的办法了。

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