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宝宝肚肚不安分?小儿科医师教你轻松搞定_育儿频道_东

发布日期:2020-08-24 11:54   来源:未知   阅读:

是否许多父母在还是婴儿阶段的孩子有着‘宝宝哭闹,但宝宝不会说!’的困扰呢?想着很多会发生的情况,可能是肚子饿、尿布湿了、甚至是担心哪里有不舒服等等,而在成长中宝宝小肚肚内的正常运作就相当重要,除了先天体质外,后续如何好好调理就是家长的一门功课了!

近期病毒性肠胃炎,包括轮状病毒肠胃炎以及诺罗病毒肠胃炎的案例明显增多,小朋友会出现发烧、肚子痛、恶心、呕吐以及拉肚子的症状,因此家长们务必多注意孩子,除了尊重医嘱,也必须从日常开始保养。

宝宝肚肚‘拉警报’该如何缓解

√ 急性腹泻:当孩子拉肚子时,要吃清淡一点,口味太油、太甜、蛋黄、肥肉或全脂鲜奶尽量不要吃,可以煮一些白稀饭、白吐司、白馒头,也可以加一点肉松或海苔酱来提味,如果一天拉超过2~3次以上拉稀,就需要吃止泻药,也可以补充电解质水或外面买的运动饮料对半稀释,来补充流失的电解质、葡萄糖以及水分。

√ 轮状病毒:孩子得了轮状病毒肠胃炎,腹泻1天可能多达10~20次,整个病程约7~10天才会改善。为防止脱水,可适度补充口服电解质溶液。对于已经吃辅食的婴幼儿来说,以清淡饮食即可(米汤、稀饭);或是可以吃适合的益生菌,缓解宝宝的肠胃不适;还可用来治疗婴幼儿急性腹泻,包括轮状病毒及诺罗病毒肠胃炎等。

√ 诺罗病毒:感染诺罗病毒期间应注意补充水分与营养,必要时补充电解质。建议可通过少量多餐的方式食用清淡饮食,避免过油或高糖分的食物刺激肠道,导致呕吐加剧的情况,或如上所述,可以吃益生菌,能够下降腹泻发生率,帮助提升及保护肠黏膜屏障,抑制病原菌在肠道的黏附度。

√ 肠胃不适:在日常生活饮食要细嚼慢咽,吃东西不要狼吞虎咽,要多吃蔬菜水果多喝水,分量在于前10公斤,每公斤100cc;第二个10公斤,每公斤50cc;第三个以后的10公斤,每公斤20cc。摄取足够的纤维及水分的补充很重要,因肠胃消化纤维质食物时需要大量水分,多喝水就不容易造成便?,平时也可以吃益生菌以及养成每天都要大便的好习惯。

√ 便?:可以吃火龙果、奇异果、益生菌,沿着肚脐周围顺时针按摩,比较小的宝宝可以用较粗的棉花棒涂一点凡士林,伸入肛门口往内两公分,来回刺激帮助排便。

√ 胀气:有些食物也会造成胀气,如洋葱、高丽菜、蛋、玉米、马铃薯、芋头、地瓜等。宝宝胀气时,可用手掌绕着宝宝的肚脐?围做顺时钟按摩,大约5分钟来刺激肠胃蠕动,按摩后也可再包上温毛巾温敷5分钟;或是也可以吃益生菌来改善。

√ 肠绞痛:家长可以掌握奶量,前3个月每天总奶量为体重乘以150到200cc避免喂食不足或过度。喂奶不要太快,避免吸入过多空气,依据年龄选择适合的奶嘴并帮宝宝拍嗝帮助排气。顺时钟方向沿着肚脐周围按摩肚子或抱起他走走;喝配方奶的宝宝少部分肠绞痛,是因为牛奶蛋白过敏所引起,可以考虑更换成水解蛋白奶粉;而益生菌临床试验被认为可以减少肠绞痛的症状,能帮助宝宝好眠的益生菌。

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